La canicule touche une grande partie de la France. Or, les fortes chaleurs augmentent les risques cardiovasculaires. Parmi eux, l’arrêt cardiaque constitue une urgence absolue.
Dans ce contexte, connaître les gestes qui sauvent peut faire toute la différence. Chaque minute compte. C’est pourquoi il est essentiel de maîtriser les étapes de la chaîne de survie.
Qu’est-ce que la chaîne de survie ?
La chaîne de survie regroupe l’ensemble des actions à réaliser lorsqu’une personne est victime d’un arrêt cardiaque. Plus l’intervention est rapide, plus les chances de survie augmentent.
Chaque maillon joue un rôle déterminant. Une prise en charge immédiate permet souvent de limiter les séquelles et d’améliorer le pronostic de la victime.
Chaque année, près de 50 000 personnes décèdent d’un arrêt cardiaque soudain en France, selon la Fédération Française de Cardiologie. Face à ce constat, professionnels de santé et chercheurs poursuivent leurs efforts pour améliorer la prise en charge des urgences cardiaques.
Par ailleurs, l’European Resuscitation Council (ERC) actualise régulièrement ses recommandations. L’objectif reste le même : diffuser les meilleures pratiques de réanimation auprès du grand public et des secouristes.
Les 3 étapes essentielles de la chaîne de survie
Une intervention rapide augmente considérablement les chances de récupération. Voici les réflexes à adopter.
1. Appeler les secours
Commencez par vérifier l’état de la victime :
- Elle ne parle pas.
- Elle ne bouge pas.
- Elle ne respire pas normalement.
Contactez immédiatement les secours :
- SAMU : 15
- Pompiers : 18
- Numéro d’urgence européen : 112
- Numéro d’urgence pour les personnes sourdes ou malentendantes : 114
Ensuite, suivez attentivement les consignes données par l’opérateur.
2. Pratiquer un massage cardiaque
- Allongez la victime sur le dos.
- Placez-vous à ses côtés. Positionnez ensuite vos deux mains au centre de sa poitrine.
- Commencez le massage cardiaque. Appuyez fort et rapidement. Ne vous interrompez pas jusqu’à l’arrivée des secours ou d’un défibrillateur.
3. Utiliser un défibrillateur
Si d’autres personnes sont présentes, demandez-leur de chercher un défibrillateur automatisé externe (DAE). Ces appareils sont disponibles dans de nombreux lieux publics.
Une fois le défibrillateur récupéré :
- Allumez l’appareil.
- Suivez les instructions vocales.
- Placez les électrodes selon les schémas indiqués.
Le défibrillateur analyse automatiquement le rythme cardiaque. Si nécessaire, il délivre un choc électrique.
Pendant ce temps, poursuivez le massage cardiaque. L’appareil réalise ensuite une nouvelle analyse toutes les deux minutes.
Continuez la réanimation jusqu’à l’arrivée des secours.
Vous ne trouvez aucun défibrillateur à proximité ? Continuez simplement le massage cardiaque sans interruption.
Pourquoi ces gestes sont-ils si importants ?
Sans intervention immédiate, une victime d’arrêt cardiaque ne dispose que de 3 à 5 % de chances de survie.
Pourtant, dans près de 70 % des situations, des témoins assistent à l’accident. Malgré cela, seule une minorité de Français connaît réellement les gestes de premiers secours.
C’est pourquoi la formation du grand public représente un enjeu majeur de santé publique. En 2018, le gouvernement a d’ailleurs fait de cet apprentissage une priorité. Son objectif : former 80 % de la population.
Les bénéfices sont considérables. Une réanimation cardio-pulmonaire pratiquée dès les premières minutes peut multiplier par deux, voire par trois, les chances de survie.
L’exemple inspirant de la Norvège
Certains pays européens affichent déjà d’excellents résultats. La Norvège en est un exemple remarquable.
Depuis 1961, les écoles norvégiennes enseignent la réanimation cardio-pulmonaire. Grâce à cette politique de sensibilisation précoce, près de 90 % de la population maîtrise aujourd’hui les gestes de premiers secours¹.
Résultat : le taux de survie après un arrêt cardiaque y est cinq fois supérieur à celui observé en France.
Cette réussite démontre l’importance de la prévention, de la formation et de l’accès aux défibrillateurs. Plus les citoyens sont formés, plus ils peuvent agir efficacement en situation d’urgence.
À retenir
En période de canicule, le risque d’arrêt cardiaque augmente. Face à une victime, trois réflexes peuvent sauver une vie :
- Appeler les secours.
- Commencer immédiatement le massage cardiaque.
- Utiliser un défibrillateur dès que possible.
Quelques minutes d’action peuvent changer une vie. Se former aux gestes qui sauvent reste donc l’un des moyens les plus efficaces pour protéger ses proches et renforcer la chaîne de survie.
Guide du défibrillateur
L’objectif de ce guide est de fournir de précieux conseils pour bien choisir son défibrillateur.