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Science et mémorisation : quelles stratégies pour retenir l'information à long terme

Apprentissage efficace : ce que dit la science

L’apprentissage est un processus cognitif complexe qui ne se limite pas à la mémorisation brute. Comment notre cerveau retient-il réellement ce que nous apprenons ? Quelles stratégies et outils peuvent améliorer durablement la mémoire ? Voici ce que révèle la recherche scientifique.   Les mécanismes

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Spirométrie en médecine générale

Pourquoi intégrer la spirométrie en médecine générale ?

Les maladies respiratoires chroniques touchent près de 550 millions d’adultes dans le monde et figurent parmi les principales causes de mortalité. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est aujourd’hui la quatrième cause de décès au niveau mondial¹. En France,

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Apnée du sommeil et polygraphie SAMOA

Charge hypoxique et index PWAD : nouveaux marqueurs du SAHOS

En France, entre 4 % et 10 % de la population adulte française est atteinte du syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS)¹. Il est reconnu que le SAHOS constitue un facteur de risques cardiovasculaires (RCV), favorisant l’hypertension artérielle, la fibrillation auriculaire, l’insuffisance cardiaque et les

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Apnée du sommeil et polygraphie

Polygraphie : les recommandations pour un examen optimal

Le syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) est un trouble fréquent, caractérisé par des interruptions répétées de la respiration pendant le sommeil. La polygraphie respiratoire nocturne est un examen clé pour le diagnostic du SAHOS. Dans cet article, retrouvez les recommandations et les bonnes pratiques

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